GÜNEŞE DİKKAT AĞUSTOS GÜNEŞİNE ÇOOK DİKKAT !
31 Temmuz 2008Ağustos ayına girdiğimiz şu günlerde sıcaklıklar tüm ülke genelinde en yüksek noktaya çıktı. Güneşin en dik açıyla ülkemize geldiğini düşünürsek, yaşamımız için vazgeçilmez bir güç olan güneşin ışınlarından cildimizi korumaya çok daha fazla dikkat etmeliyiz.
Este World Estetik ve Güzellik Merkezi Dermatolog Uzman Dr. Eylem Acar güneşin zararlı etkilerine karşı herkese uyarılarda bulundu. Dr. Eylem Acar, özellikle Ağustos’un ilk 15 gününde sıcaklıkların tavan yaptığına dikkat çekerek, “Bu dönemde yeterli korunma sağlanmadan direkt güneşin ultraviole ışınlarına maruz kalmak çok ciddi sağlık problemlerine yol açabilir” dedi.
Dr. Eylem Acar, Yaşam için vazgeçilmez olan güneş ışınlarının fazlasının deri sağlığı, gençliği, güzelliği için son derece zararlı olabildiğine dikkat çekerek şöyle konuştu :
“Cilt yanıkları, alerjik reaksiyonlar, deri kuruluğu, deri yaşlanması, lekelenmeler, bir takım deride oluşabilecek solar değişiklikler yanında en önemlisi deri kanseri oluşumudur. Maalesef dünyada her yıl 3 milyon insanın cilt kanserine yakalandığını ve her yıl cilt kanseri vakalarının yüzde 5 arttığını biliyoruz. Güneşe maruz kalma, açık ten rengi, ailede kanser olması ve benlerin sayıca çokluğu benler üzerinden kanser gelişme riskini arttırır. Bu nedenle bu risk faktörlerini taşıyanların güneşten korunmaları gerekmektedir. Este World’e her yazın sonunda güneşten yeterli düzeyde korunmamış yüzlerce cilt sorunu yaşayan kişiler geliyor. ”
Bronz bir tene kavuşmanın görsel cazibesinin mi yoksa sağlıklı bir hayata sahip olmanın cazibesinin mi daha önemli olduğunu sorgulayan Acar, “uzun süre
güneşe maruz kalma, derinin bağ dokusunu etkileyeceğinden, kronik hasarlanma sonucu, erken deri yaşlanmasını ortaya çıkaracaktır” dedi. Ayrıca Güneş ışınlarının pigment hücrelerini de etkilediğinden istenmeyen çiller veya lekelerin oluşmasına yol açtığını vurgulayan Eylem Acar, özellikle yazın öğle sıcağında yeryüzüne vuran güneş ışınlarının, bağışıklık sistemini zayıflatarak vücudun enfeksiyonlara direncini azalttığını da sözlerine ekledi.
GÜNEŞİ SEVELİM AMA KORUNARAK ….
Güneşi sevelim ama korunarak Güneşin karşısında olalım diyen Acar, güneşten korunmayla ilgili de şu uyarılarda bulunuyor:
“Güneş ışınlarının yoğun olduğu saatlerde (11:00-15:00) güneşe çıkmayın. Yazın bulutlu havalarda da UV ışınlarının % 50’ si yeryüzüne ulaştığından koruma önlemleri alınması gerektiğini unutmayın.
Sık dokuma ve renkli giysiler tercih edin. Ayrıca şapka ve gözlük de mutlaka kullanın.
Güneşten koruyan kremleri bilinçli kullanın. Güneşe çıkmadan yarım saat önce kremi uygulayın ve 3 saatte bir tekrarlayın. Deniz veya havuzlardan çıkınca, terleyince duş alarak tekrar krem sürün.
Beyaz tenlilerin, sarışın ve açık gözlü kişilerin, çocukların, yaşlıların ve güneşe duyarlılığı olanların her gün ve faktörü 30’un üzerinde olan güneş koruyucu kullanmaları gerektiğini aklınızdan çıkarmayın. Buğday tenli ve esmerseniz SPF (Güneş koruma faktörü) 15 ve üzerinde olan ürünleri tercih edin. Güneşe çıkarken üzerinize deodorant veya parfüm sıkmayın. ”